В первое время после переезда в деревню мы была потрясены тем, что соседи просили собирать у них смородину, яблоки, огурцы, кабачки, сливы. Приходите — заберите, девать некуда. Если не пойдешь – сами принесут и на пороге оставят.
Всего много и бесплатно. Мы начали делать заготовки на зиму. А это большое финансовое подспорье. Со временем и свой огород стал приносить небольшой урожай овощей. И еще много радости от сбора первых ягод малины, смородины, клубники. Неописуемый восторг от полной корзины белых грибов, собранных в лесу. Наслаждение от иван-чая заготовленного собственными руками.
К прочим необходимым покупкам нам пришлось подходить осознанно. Мы стали записывать все свои расходы, собирать чеки из магазина. В конце месяца анализировать цены и количество купленных продуктов, а так же, что можно из них приготовить. Критерии были такими: просто, быстро, вкусно.
Так родился «Список продуктов на месяц для семьи из двух человек», который сэкономил бюджет, высвободил кучу времени и успокоил нервы
Список продуктов на месяц для семьи из двух человек
2017 год
| Наименование | Кол-во | Цена | Сумма | |
| Овощи | ||||
| Капуста | кг | 1 | 30 | 30 |
| Морковь | кг | 2 | 25 | 50 |
| Помидоры | кг | 1 | 130 | 130 |
| Огурцы | кг | 1 | 120 | 120 |
| Чеснок | кг | 0.5 | 300 | 150 |
| Лук | кг | 3 | 25 | 75 |
| Свекла | кг | 1 | 30 | 30 |
| Салат | кг | 1 | 70 | 70 |
| Фрукты: | ||||
| Яблоки | кг | 4 | 70 | 280 |
| Бананы | кг | 4 | 50 | 200 |
| Апельсины | кг | 4 | 40 | 160 |
| Лимоны | кг | 2 | 150 | 300 |
| Виноград | кг | 4 | 120 | 480 |
| Грейпфрут | кг | 1 | 130 | 130 |
| Гранат | кг | 1 | 130 | 130 |
| Продукты из молока: | ||||
| Сливочное масло | пачка | 6 | 110 | 660 |
| Кефир | пачка | 4 | 70 | 280 |
| Молоко | пачка | 5 | 50 | 250 |
| Сметана (400 г.) | банка | 4 | 96 | 384 |
| Творог | кг | 4 | 280 | 1120 |
| Сыр твердый | кг | 2 | 350 | 700 |
| Сыр плавленый | пачка | 2 | 40 | 80 |
| Консервы: | ||||
| Рыбные | банка | 2 | 70 | 140 |
| Горошек | банка | 2 | 56 | 112 |
| Кукуруза | банка | 2 | 64 | 128 |
| Сгущенка | банка | 2 | 82 | 164 |
| Селедка | банка | 1 | 320 | 320 |
| Мясные и рыбные продукты: | ||||
| Куры (4 шт.) | кг | 7 | 115 | 805 |
| Свинина | кг | 1 | 350 | 350 |
| Говядина | кг | 1 | 400 | 400 |
| Рыба | кг | 1 | 250 | 250 |
| Индейка | кг | 1 | 350 | 350 |
| Рулька (1 шт.) | кг | 1 | 250 | 250 |
| Куриные ноги | кг | 1 | 60 | 60 |
| Колбаса | кг | 0.3 | 500 | 150 |
| Сосиски | кг | 1 | 360 | 360 |
| Продукты для гарнира: | ||||
| Макароны | кг | 2 | 40 | 80 |
| Гречка | кг | 2 | 80 | 160 |
| Пшенка | кг | 1 | 30 | 30 |
| Рис | кг | 2 | 70 | 140 |
| Геркулес | кг | 1 | 120 | 120 |
| Кукурузная крупа | кг | 1 | 30 | 30 |
| Горох | кг | 1 | 30 | 30 |
| Другие продукты: | ||||
| Томат | банка | 2 | 40 | 80 |
| Горчица | банка | 1 | 50 | 50 |
| Растительное масло | бутылка | 3 | 90 | 270 |
| Яйца | десяток | 6 | 60 | 360 |
| Уксус | бутылка | 1 | 40 | 40 |
| Маргарин | пачка | 2 | 30 | 60 |
| Мука | кг | 4 | 55 | 220 |
| Дрожжи | пачки | 4 | 20 | 80 |
| Сахар | кг | 5 | 44 | 220 |
| Соль | кг | 1 | 30 | 30 |
| Сода | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Черный и красный перец | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Хлеб | шт. | 8 | 30 | 240 |
| Печенье | кг | 2 | 350 | 700 |
| Лавровый лист | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Кофе (200 г) | пачка | 2 | 220 | 440 |
| Черный чай (100 г) | пачка | 1 | 150 | 150 |
| Какао | пачка | 1 | 80 | 80 |
| ИТОГО | 13333 |
Имея на руках такой список, продукты можно закупать сразу на месяц. Только молоко, фрукты, хлеб подкупаются по мере необходимости.
Есть еще один плюс от оптовых закупок – если неожиданно приехали гости, у нас всегда найдется угощение. Домашняя картошечка и соленые огурчики из подвала, кусочек мяса из морозилки для отбивных, малиновое варенье с иван-чаем. Все просто, но кто для многих городских жителей чуть ли не деликатесы.
Основные блюда, которые любит моя семья, я переписала на листочек. Получилось «Меню на семью из двух человек», которое висит на дверце кухонного шкафа и сильно облегчает мне жизнь.
Devinexpok - воскресенье, 17 мая 2026 г.
Главная https://tripscans74.co/
BrucePek - воскресенье, 17 мая 2026 г.
страница <a href=https://tripscans74.us>трипскан сайт вход</a>
ShaneLit - воскресенье, 17 мая 2026 г.
В нашем магазине можно найти необычные подарки и украшения для важного события. В каталоге есть милые мелочи, которые подойдут для романтического вечера. Если хочется сделать приятный сюрприз, стоит обратить внимание на кольца. Такие вещи подчеркивают вкус и помогают сделать подарок действительно особенным. Интернет-магазин подарков предлагает товары для тех, кто ценит внимание к деталям. Здесь легко выбрать подарок для девушки, не тратя время на бесконечные поиски. В продаже появляются новые позиции, поэтому каждый покупатель может найти интересную идею. Подарки и украшения помогают выразить внимание без лишних слов. <a href=https://motifri.com/>сайт kraken onion</a>
Briancib - суббота, 16 мая 2026 г.
взгляните на сайте здесь https://tripscans74.group/
Devinexpok - суббота, 16 мая 2026 г.
веб-сайте https://tripscans74.co/
Briancib - суббота, 16 мая 2026 г.
продолжить <a href=https://tripscans74.group>трипскан официальный</a>
BrucePek - суббота, 16 мая 2026 г.
ссылка на сайт <a href=https://tripscans74.us>tripskan</a>
doramago.cc - пятница, 15 мая 2026 г.
Тем, кто хочет <a href=https://doramago.cc/>смотреть дорамы бесплатно</a> без лишней суеты и бесконечного поиска, DoramaGo может стать хорошим вариантом для вечернего просмотра. Здесь собраны корейские, китайские, японские, тайские и другие азиатские сериалы, где есть то самое настроение, за которое дорамы так ценят: красивые истории о любви, сильные сюжетные развороты, яркие герои и атмосфера Азии. Простой выбор по разделам помогает быстро подобрать сериал по стране, жанру, году или настроению, а новые добавления позволяют следить за любимыми проектами. DoramaGo будет интересен и тем, кто еще выбирает свою первую дораму, и тем, кто уже ждет каждую новую серию. Здесь можно включить романтику, драму, фэнтези, мистику, исторический сюжет или легкую комедию - достаточно понять, какой вечер хочется устроить. Русская озвучка, простая подача информации и просмотр в привычном онлайн-формате делают сайт комфортным для регулярного просмотра. Это удачное место, когда хочется найти дораму, которая действительно увлечет с первой серии.
doramalend.tv - пятница, 15 мая 2026 г.
В наше время удобно выбирать <a href="https://doramalend.tv/">дорамы с русской озвучкой</a> без долгих поисков, случайных сайтов и хаотичного поиска. DoramaLend собрал в одном месте дорамы из Кореи, Китая, Японии и других стран с переводом на русский, удобными описаниями, жанрами, годами выхода и удобными карточками. Здесь легко найти легкую романтику для отдыха, динамичный триллер, легкую комедию или новый релиз, которую уже обсуждают поклонники дорам. Проект подходит и тем, кто давно смотрит азиатские сериалы, и тем, кто только открывает этот мир. Главное преимущество DoramaLend - понятная структура. Не нужно долго искать нужный сериал: интересные подборки, свежие обновления, подборки по странам и жанрам находятся рядом. Можно быстро понять, о чем сериал, сколько серий доступно, какой перевод добавлен и стоит ли начинать просмотр именно сейчас. Такой формат экономит время и помогает не теряться среди огромного количества релизов. Если хочется уютного сайта, где дорамы собраны без хаоса и без лишней суеты, DoramaLend выглядит хорошей отправной точкой для выбора следующей истории.
KevinDeept - четверг, 14 мая 2026 г.
my response <a href=https://dmail-network.ai>dmail airdrop</a>
KevinDeept - среда, 13 мая 2026 г.
look at here now <a href=https://dmail-network.ai>dmail login</a>
KevinHak - среда, 13 мая 2026 г.
перенаправляется сюда <a href=https://xn---123-v4d6bhedflc4a.xn--p1ai/>предчистовая отделка</a>
RichardNob - среда, 13 мая 2026 г.
посетить сайт <a href=https://pro-remont123.ru/>ремонт коммерческих помещений</a>
Kevinwep - вторник, 12 мая 2026 г.
read more <a href=https://paxluf.com>sign in paxful</a>
Kevinwep - вторник, 12 мая 2026 г.
read review <a href=https://paxluf.com>paxful login</a>
DanielEffer - вторник, 12 мая 2026 г.
click here to find out more <a href=https://leapwalley.io>leap wallet twitter profile</a>
DanielEffer - понедельник, 11 мая 2026 г.
this article <a href=https://leapwalley.io/>leap wallet x official</a>
Jeffreystani - понедельник, 11 мая 2026 г.
веб-сайте <a href=https://elliottconnie.com>kraken darknet</a>
TewikzaFrort - понедельник, 11 мая 2026 г.
Иногда проще <a href="https://wikzaim.ru/">займ на карту без отказа</a> подобрать через обзорные сервисы, чем вручную открывать десятки сайтов МФО. Это экономит время, особенно когда нужно сравнить лимиты, сроки, требования и акции для новых клиентов. Но окончательное решение все равно стоит принимать после чтения договора на сайте самой организации. Красивое описание не заменяет реальные условия выдачи и возврата.
ThomasNof - воскресенье, 10 мая 2026 г.
читать <a href=https://elliottconnie.com>kraken onion ссылка</a>
Jeffreystani - воскресенье, 10 мая 2026 г.
читать <a href=https://elliottconnie.com>kraken сайт</a>
ThomasNof - воскресенье, 10 мая 2026 г.
Смотреть здесь <a href=https://elliottconnie.com/>кракен даркнет</a>
CharlesFug - суббота, 9 мая 2026 г.
Смотреть здесь <a href=https://t.me/darknet_links_ru/>Даркнет сайты</a>
MichaelTub - пятница, 8 мая 2026 г.
Продолжение <a href=https://t.me/darknet_links_ru/>Сайты даркнет</a>
DewayneSlipt - пятница, 8 мая 2026 г.
address https://smmpanel.name
MichaelTub - пятница, 8 мая 2026 г.
нажмите, чтобы подробнее <a href=https://t.me/tor_links_bot/>Сайты даркнет</a>
Abdulswole - пятница, 8 мая 2026 г.
Главная https://vpn-one.net/
CharlesFug - пятница, 8 мая 2026 г.
страница <a href=https://t.me/tor_links_bot>Онион сайты</a>
DewayneSlipt - пятница, 8 мая 2026 г.
hop over to this web-site https://smmpanel.name
Abdulswole - четверг, 7 мая 2026 г.
нажмите здесь https://t.me/vpnsmmone/
Davidshilm - четверг, 7 мая 2026 г.
здесь https://t.me/s/mounjaro_tirzepatide
Ronaldrek - четверг, 7 мая 2026 г.
кликните сюда <a href=https://bond007shop2.com>лицензия на травматическое оружие</a>
Charlesdup - четверг, 7 мая 2026 г.
ссылка на сайт <a href=https://wizecheats.ru/chity-unturned>читы unturned</a>
Davidshilm - четверг, 7 мая 2026 г.
узнать больше Здесь https://t.me/s/mounjaro_tirzepatide/
JerroldSotly - среда, 6 мая 2026 г.
Главная <a href=https://trip71.us/>трипскан сайт вход</a>
Ronaldrek - среда, 6 мая 2026 г.
Продолжение <a href=https://bond007shop.com>магазин травматического оружия Москва</a>