В первое время после переезда в деревню мы была потрясены тем, что соседи просили собирать у них смородину, яблоки, огурцы, кабачки, сливы. Приходите — заберите, девать некуда. Если не пойдешь – сами принесут и на пороге оставят.
Всего много и бесплатно. Мы начали делать заготовки на зиму. А это большое финансовое подспорье. Со временем и свой огород стал приносить небольшой урожай овощей. И еще много радости от сбора первых ягод малины, смородины, клубники. Неописуемый восторг от полной корзины белых грибов, собранных в лесу. Наслаждение от иван-чая заготовленного собственными руками.
К прочим необходимым покупкам нам пришлось подходить осознанно. Мы стали записывать все свои расходы, собирать чеки из магазина. В конце месяца анализировать цены и количество купленных продуктов, а так же, что можно из них приготовить. Критерии были такими: просто, быстро, вкусно.
Так родился «Список продуктов на месяц для семьи из двух человек», который сэкономил бюджет, высвободил кучу времени и успокоил нервы
Список продуктов на месяц для семьи из двух человек
2017 год
| Наименование | Кол-во | Цена | Сумма | |
| Овощи | ||||
| Капуста | кг | 1 | 30 | 30 |
| Морковь | кг | 2 | 25 | 50 |
| Помидоры | кг | 1 | 130 | 130 |
| Огурцы | кг | 1 | 120 | 120 |
| Чеснок | кг | 0.5 | 300 | 150 |
| Лук | кг | 3 | 25 | 75 |
| Свекла | кг | 1 | 30 | 30 |
| Салат | кг | 1 | 70 | 70 |
| Фрукты: | ||||
| Яблоки | кг | 4 | 70 | 280 |
| Бананы | кг | 4 | 50 | 200 |
| Апельсины | кг | 4 | 40 | 160 |
| Лимоны | кг | 2 | 150 | 300 |
| Виноград | кг | 4 | 120 | 480 |
| Грейпфрут | кг | 1 | 130 | 130 |
| Гранат | кг | 1 | 130 | 130 |
| Продукты из молока: | ||||
| Сливочное масло | пачка | 6 | 110 | 660 |
| Кефир | пачка | 4 | 70 | 280 |
| Молоко | пачка | 5 | 50 | 250 |
| Сметана (400 г.) | банка | 4 | 96 | 384 |
| Творог | кг | 4 | 280 | 1120 |
| Сыр твердый | кг | 2 | 350 | 700 |
| Сыр плавленый | пачка | 2 | 40 | 80 |
| Консервы: | ||||
| Рыбные | банка | 2 | 70 | 140 |
| Горошек | банка | 2 | 56 | 112 |
| Кукуруза | банка | 2 | 64 | 128 |
| Сгущенка | банка | 2 | 82 | 164 |
| Селедка | банка | 1 | 320 | 320 |
| Мясные и рыбные продукты: | ||||
| Куры (4 шт.) | кг | 7 | 115 | 805 |
| Свинина | кг | 1 | 350 | 350 |
| Говядина | кг | 1 | 400 | 400 |
| Рыба | кг | 1 | 250 | 250 |
| Индейка | кг | 1 | 350 | 350 |
| Рулька (1 шт.) | кг | 1 | 250 | 250 |
| Куриные ноги | кг | 1 | 60 | 60 |
| Колбаса | кг | 0.3 | 500 | 150 |
| Сосиски | кг | 1 | 360 | 360 |
| Продукты для гарнира: | ||||
| Макароны | кг | 2 | 40 | 80 |
| Гречка | кг | 2 | 80 | 160 |
| Пшенка | кг | 1 | 30 | 30 |
| Рис | кг | 2 | 70 | 140 |
| Геркулес | кг | 1 | 120 | 120 |
| Кукурузная крупа | кг | 1 | 30 | 30 |
| Горох | кг | 1 | 30 | 30 |
| Другие продукты: | ||||
| Томат | банка | 2 | 40 | 80 |
| Горчица | банка | 1 | 50 | 50 |
| Растительное масло | бутылка | 3 | 90 | 270 |
| Яйца | десяток | 6 | 60 | 360 |
| Уксус | бутылка | 1 | 40 | 40 |
| Маргарин | пачка | 2 | 30 | 60 |
| Мука | кг | 4 | 55 | 220 |
| Дрожжи | пачки | 4 | 20 | 80 |
| Сахар | кг | 5 | 44 | 220 |
| Соль | кг | 1 | 30 | 30 |
| Сода | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Черный и красный перец | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Хлеб | шт. | 8 | 30 | 240 |
| Печенье | кг | 2 | 350 | 700 |
| Лавровый лист | пачка | 1 | 25 | 25 |
| Кофе (200 г) | пачка | 2 | 220 | 440 |
| Черный чай (100 г) | пачка | 1 | 150 | 150 |
| Какао | пачка | 1 | 80 | 80 |
| ИТОГО | 13333 |
Имея на руках такой список, продукты можно закупать сразу на месяц. Только молоко, фрукты, хлеб подкупаются по мере необходимости.
Есть еще один плюс от оптовых закупок – если неожиданно приехали гости, у нас всегда найдется угощение. Домашняя картошечка и соленые огурчики из подвала, кусочек мяса из морозилки для отбивных, малиновое варенье с иван-чаем. Все просто, но кто для многих городских жителей чуть ли не деликатесы.
Основные блюда, которые любит моя семья, я переписала на листочек. Получилось «Меню на семью из двух человек», которое висит на дверце кухонного шкафа и сильно облегчает мне жизнь.
Williamcef - суббота, 23 мая 2026 г.
В нашем магазине можно найти необычные подарки и украшения для важного события. В каталоге есть изящные аксессуары, которые подойдут для дня рождения. Если хочется выбрать что-то запоминающееся, стоит обратить внимание на подарочные композиции. Такие вещи подчеркивают вкус и помогают сделать подарок действительно особенным. Каталог украшений и сувениров предлагает товары для тех, кто ценит качество. Здесь легко выбрать подарок для девушки, не тратя время на бесконечные поиски. Каталог пополняется интересными товарами, поэтому каждый покупатель может найти подходящий вариант. Подарки и украшения помогают выразить внимание без лишних слов. <a href=https://motifri.com>кракен darknet</a>
Ralphoxymn - суббота, 23 мая 2026 г.
Наш магазин можно найти красивые подарки и украшения для любого случая. В каталоге есть сувениры, которые подойдут для романтического вечера. Если хочется порадовать близкого человека, стоит обратить внимание на подвески. Такие вещи выглядят дорого и помогают сделать подарок действительно особенным. Магазин подарков и украшений предлагает товары для тех, кто ценит красоту. Здесь легко выбрать подарок для любимого человека, не тратя время на бесконечные поиски. Каталог пополняется интересными товарами, поэтому каждый покупатель может найти приятную мелочь. Подарки и украшения помогают выразить внимание без лишних слов. <a href=https://motifri.com>kraken onion</a>
PabloRer - пятница, 22 мая 2026 г.
resource https://carsh.store/ET54TUMBFDRPM/ https://carsh.store/ES88FIMIALARD/ https://carsh.store/JZ12VIAHHSVYI/ https://carsh.store/UD13BTOIBJHHL/ https://carsh.store/VM48IALOIXLGR/ https://carsh.store/RH71AMQAGDYOS/ https://carsh.store/MN29ETDQCHZVN/ https://carsh.store/TW47XTKVIZBAN/ https://carsh.store/IR14MJVALYJIE/ https://carsh.store/YI52GCPXLTSMH/ https://carsh.store/WG34BJTQCOBRV/ https://carsh.store/PS46IRSUCVYSL/ https://carsh.store/AB79XVQIOCFQX/ https://carsh.store/HA75WMKCFBTCI/ https://carsh.store/GZ68VNJJSQVXM/ https://carsh.store/IF47DCXAVIDUD/ https://carsh.store/FZ12NNLQKXQGA/ https://carsh.store/UG64EFHJPZTKF/ https://carsh.store/NK27SZDGYHPQN/ https://carsh.store/YI71GXYYKTPET/ https://carsh.store/UU83CLBNERWAY/ https://carsh.store/JM76FHHKVSKOE/ https://carsh.store/WW66CVWHNHWJH/ https://carsh.store/DY46QEQYSVFBR/ https://carsh.store/XG87GHXFQTRHX/ https://carsh.store/YQ98WKSDDYXNH/ https://carsh.store/RO73TXECZTLAT/ https://carsh.store/QN25DXKLRVNVN/ https://carsh.store/LI33IMOSICTKC/ https://carsh.store/YQ88IKVCREACN/ https://carsh.store/KJ74YUGBXLFDE/
PabloRer - пятница, 22 мая 2026 г.
you could try these out https://carsh.store/ET54TUMBFDRPM/ https://carsh.store/ES88FIMIALARD/ https://carsh.store/JZ12VIAHHSVYI/ https://carsh.store/UD13BTOIBJHHL/ https://carsh.store/VM48IALOIXLGR/ https://carsh.store/RH71AMQAGDYOS/ https://carsh.store/MN29ETDQCHZVN/ https://carsh.store/TW47XTKVIZBAN/ https://carsh.store/IR14MJVALYJIE/ https://carsh.store/YI52GCPXLTSMH/ https://carsh.store/WG34BJTQCOBRV/ https://carsh.store/PS46IRSUCVYSL/ https://carsh.store/AB79XVQIOCFQX/ https://carsh.store/HA75WMKCFBTCI/ https://carsh.store/GZ68VNJJSQVXM/ https://carsh.store/IF47DCXAVIDUD/ https://carsh.store/FZ12NNLQKXQGA/ https://carsh.store/UG64EFHJPZTKF/ https://carsh.store/NK27SZDGYHPQN/ https://carsh.store/YI71GXYYKTPET/ https://carsh.store/UU83CLBNERWAY/ https://carsh.store/JM76FHHKVSKOE/ https://carsh.store/WW66CVWHNHWJH/ https://carsh.store/DY46QEQYSVFBR/ https://carsh.store/XG87GHXFQTRHX/ https://carsh.store/YQ98WKSDDYXNH/ https://carsh.store/RO73TXECZTLAT/ https://carsh.store/QN25DXKLRVNVN/ https://carsh.store/LI33IMOSICTKC/ https://carsh.store/YQ88IKVCREACN/ https://carsh.store/KJ74YUGBXLFDE/
HaywoodFut - четверг, 21 мая 2026 г.
посетить сайт <a href=https://www.onlyfake.org>onlyfake сервис документов</a>
Gabrielrhync - четверг, 21 мая 2026 г.
this hyperlink <a href=https://tokvideodownloader.click/>tt downloader</a>
HaywoodFut - четверг, 21 мая 2026 г.
каталог <a href=https://www.onlyfake.org>document creation platform</a>
DennisNib - четверг, 21 мая 2026 г.
посмотреть в этом разделе https://ufolabs.io/
Jamesfus - среда, 20 мая 2026 г.
check over here https://www.onlyfake.org
Jamesfus - среда, 20 мая 2026 г.
this hyperlink https://www.onlyfake.org
Doramago - вторник, 19 мая 2026 г.
Для тех, кто хочет <a href=https://doramago.cc/>смотреть дорамы в хорошем качестве</a> без суеты и долгих поисков, DoramaGo подойдет как удобным местом для уютного просмотра в свободное время. Здесь можно найти корейские, китайские, японские, тайские и другие азиатские сериалы, где есть все, за что зрители любят дорамы: нежные и драматичные истории, неожиданные повороты, яркие герои и атмосфера Азии. Удобный каталог помогает быстро подобрать сериал по стране, жанру, году или настроению, а регулярные обновления позволяют быть в курсе новых эпизодов. DoramaGo станет удачным выбором и тем, кто только открывает для себя азиатские сериалы, и тем, кто хорошо знает любимые жанры и актеров. Здесь можно найти романтику, драму, фэнтези, мистику, исторический сюжет или легкую комедию - выбор легко подстроить под свое состояние. Русская озвучка, удобные карточки и просмотр без запутанных действий делают сайт подходящим для тех, кто любит смотреть сериалы без раздражающих препятствий. Это приятное решение, когда хочется открыть сериал, расслабиться и погрузиться в сюжет.
Doramalend - вторник, 19 мая 2026 г.
Сегодня удобно выбирать <a href="https://doramalend.tv/doramy2026/">дорамы 2026 онлайн</a> без случайных переходов, случайных сайтов и хаотичного поиска. Проект DoramaLend объединил в одном месте дорамы из Кореи, Китая, Японии и других стран с переводом на русский, краткими описаниями, жанрами, годами выхода и простыми карточками сериалов. Здесь легко найти трогательную историю после работы, напряженный триллер, сериал для хорошего настроения или популярную премьеру, которую уже обсуждают поклонники дорам. DoramaLend пригодится и тем, кто давно смотрит азиатские сериалы, и тем, кто только открывает этот мир. Основной плюс DoramaLend - удобство. Не нужно долго искать нужный сериал: популярные дорамы, новые серии, подборки по странам и жанрам находятся рядом. Можно быстро понять, какой у сериала сюжет, сколько серий доступно, какой перевод добавлен и стоит ли начинать просмотр именно сейчас. Такой формат помогает быстрее определиться и помогает не теряться среди огромного количества релизов. Если хочется понятной площадки, где дорамы собраны без хаоса и без лишней суеты, DoramaLend выглядит хорошей отправной точкой для выбора следующей истории.
Doramago - понедельник, 18 мая 2026 г.
Тем, кто хочет <a href=https://doramago.cc/>смотреть дорамы с русской озвучкой</a> спокойно, без лишних переходов и путаницы, DoramaGo может стать хорошим вариантом для отдыха после учебы или работы. Здесь можно найти корейские, китайские, японские, тайские и другие азиатские сериалы, где есть романтика, эмоции и атмосфера, ради которых хочется включить еще одну серию: красивые истории о любви, сильные сюжетные развороты, яркие герои и атмосфера Азии. Понятная навигация помогает легко найти подходящую дораму по стране, жанру, году или настроению, а регулярные обновления позволяют не пропускать продолжение. DoramaGo подойдет и тем, кто только знакомится с миром дорам, и тем, кто хорошо знает любимые жанры и актеров. Здесь можно выбрать романтику, драму, фэнтези, мистику, исторический сюжет или легкую комедию - выбор легко подстроить под свое состояние. Русская озвучка, удобные карточки и просмотр без лишних сложностей делают сайт удобным для постоянного использования. Это хороший вариант, когда хочется открыть сериал, расслабиться и погрузиться в сюжет.
Doramalend - понедельник, 18 мая 2026 г.
Когда хочется отдохнуть удобно выбирать <a href="https://doramalend.tv/doramy-japonskie/">японские дорамы с русской озвучкой онлайн</a> без лишних поисков, непонятных ресурсов и хаотичного поиска. Проект DoramaLend объединил в одном месте азиатские сериалы разных стран с переводом на русский, удобными описаниями, жанрами, годами выхода и простыми карточками сериалов. Здесь легко найти трогательную историю после работы, сюжет с интригой, легкую комедию или новый релиз, которую уже обсуждают поклонники дорам. Сайт будет удобен и тем, кто давно смотрит азиатские сериалы, и тем, кто только открывает этот мир. Основной плюс DoramaLend - понятная структура. Не нужно разбираться в десятках разделов: рейтинговые дорамы, свежие обновления, подборки по странам и жанрам находятся рядом. Можно быстро понять, чего ждать от истории, сколько серий доступно, какой перевод добавлен и стоит ли начинать просмотр именно сейчас. Такой формат экономит время и помогает не теряться среди огромного количества релизов. Если хочется простого каталога, где дорамы собраны без хаоса и без лишней суеты, DoramaLend выглядит хорошей отправной точкой для выбора следующей истории.
ShaneLit - воскресенье, 17 мая 2026 г.
Наш магазин можно найти необычные подарки и украшения для праздника. В каталоге есть изящные аксессуары, которые подойдут для дня рождения. Если хочется выбрать что-то запоминающееся, стоит обратить внимание на браслеты. Такие вещи создают настроение и помогают сделать подарок действительно особенным. Магазин подарков и украшений предлагает товары для тех, кто ценит качество. Здесь легко выбрать подарок для подруги, не тратя время на бесконечные поиски. Каталог пополняется интересными товарами, поэтому каждый покупатель может найти что-то свежее. Подарки и украшения помогают выразить внимание без лишних слов. <a href=https://motifri.com/>kraken ссылка тор</a>
Devinexpok - воскресенье, 17 мая 2026 г.
Главная https://tripscans74.co/
BrucePek - воскресенье, 17 мая 2026 г.
страница <a href=https://tripscans74.us>трипскан сайт вход</a>
ShaneLit - воскресенье, 17 мая 2026 г.
В нашем магазине можно найти необычные подарки и украшения для важного события. В каталоге есть милые мелочи, которые подойдут для романтического вечера. Если хочется сделать приятный сюрприз, стоит обратить внимание на кольца. Такие вещи подчеркивают вкус и помогают сделать подарок действительно особенным. Интернет-магазин подарков предлагает товары для тех, кто ценит внимание к деталям. Здесь легко выбрать подарок для девушки, не тратя время на бесконечные поиски. В продаже появляются новые позиции, поэтому каждый покупатель может найти интересную идею. Подарки и украшения помогают выразить внимание без лишних слов. <a href=https://motifri.com/>сайт kraken onion</a>
Briancib - суббота, 16 мая 2026 г.
взгляните на сайте здесь https://tripscans74.group/
Devinexpok - суббота, 16 мая 2026 г.
веб-сайте https://tripscans74.co/
Briancib - суббота, 16 мая 2026 г.
продолжить <a href=https://tripscans74.group>трипскан официальный</a>
BrucePek - суббота, 16 мая 2026 г.
ссылка на сайт <a href=https://tripscans74.us>tripskan</a>
doramago.cc - пятница, 15 мая 2026 г.
Тем, кто хочет <a href=https://doramago.cc/>смотреть дорамы бесплатно</a> без лишней суеты и бесконечного поиска, DoramaGo может стать хорошим вариантом для вечернего просмотра. Здесь собраны корейские, китайские, японские, тайские и другие азиатские сериалы, где есть то самое настроение, за которое дорамы так ценят: красивые истории о любви, сильные сюжетные развороты, яркие герои и атмосфера Азии. Простой выбор по разделам помогает быстро подобрать сериал по стране, жанру, году или настроению, а новые добавления позволяют следить за любимыми проектами. DoramaGo будет интересен и тем, кто еще выбирает свою первую дораму, и тем, кто уже ждет каждую новую серию. Здесь можно включить романтику, драму, фэнтези, мистику, исторический сюжет или легкую комедию - достаточно понять, какой вечер хочется устроить. Русская озвучка, простая подача информации и просмотр в привычном онлайн-формате делают сайт комфортным для регулярного просмотра. Это удачное место, когда хочется найти дораму, которая действительно увлечет с первой серии.
doramalend.tv - пятница, 15 мая 2026 г.
В наше время удобно выбирать <a href="https://doramalend.tv/">дорамы с русской озвучкой</a> без долгих поисков, случайных сайтов и хаотичного поиска. DoramaLend собрал в одном месте дорамы из Кореи, Китая, Японии и других стран с переводом на русский, удобными описаниями, жанрами, годами выхода и удобными карточками. Здесь легко найти легкую романтику для отдыха, динамичный триллер, легкую комедию или новый релиз, которую уже обсуждают поклонники дорам. Проект подходит и тем, кто давно смотрит азиатские сериалы, и тем, кто только открывает этот мир. Главное преимущество DoramaLend - понятная структура. Не нужно долго искать нужный сериал: интересные подборки, свежие обновления, подборки по странам и жанрам находятся рядом. Можно быстро понять, о чем сериал, сколько серий доступно, какой перевод добавлен и стоит ли начинать просмотр именно сейчас. Такой формат экономит время и помогает не теряться среди огромного количества релизов. Если хочется уютного сайта, где дорамы собраны без хаоса и без лишней суеты, DoramaLend выглядит хорошей отправной точкой для выбора следующей истории.
KevinDeept - четверг, 14 мая 2026 г.
my response <a href=https://dmail-network.ai>dmail airdrop</a>
KevinDeept - среда, 13 мая 2026 г.
look at here now <a href=https://dmail-network.ai>dmail login</a>
KevinHak - среда, 13 мая 2026 г.
перенаправляется сюда <a href=https://xn---123-v4d6bhedflc4a.xn--p1ai/>предчистовая отделка</a>
RichardNob - среда, 13 мая 2026 г.
посетить сайт <a href=https://pro-remont123.ru/>ремонт коммерческих помещений</a>
Kevinwep - вторник, 12 мая 2026 г.
read more <a href=https://paxluf.com>sign in paxful</a>
Kevinwep - вторник, 12 мая 2026 г.
read review <a href=https://paxluf.com>paxful login</a>
DanielEffer - вторник, 12 мая 2026 г.
click here to find out more <a href=https://leapwalley.io>leap wallet twitter profile</a>
DanielEffer - понедельник, 11 мая 2026 г.
this article <a href=https://leapwalley.io/>leap wallet x official</a>
Jeffreystani - понедельник, 11 мая 2026 г.
веб-сайте <a href=https://elliottconnie.com>kraken darknet</a>
TewikzaFrort - понедельник, 11 мая 2026 г.
Иногда проще <a href="https://wikzaim.ru/">займ на карту без отказа</a> подобрать через обзорные сервисы, чем вручную открывать десятки сайтов МФО. Это экономит время, особенно когда нужно сравнить лимиты, сроки, требования и акции для новых клиентов. Но окончательное решение все равно стоит принимать после чтения договора на сайте самой организации. Красивое описание не заменяет реальные условия выдачи и возврата.
ThomasNof - воскресенье, 10 мая 2026 г.
читать <a href=https://elliottconnie.com>kraken onion ссылка</a>
Jeffreystani - воскресенье, 10 мая 2026 г.
читать <a href=https://elliottconnie.com>kraken сайт</a>
ThomasNof - воскресенье, 10 мая 2026 г.
Смотреть здесь <a href=https://elliottconnie.com/>кракен даркнет</a>
CharlesFug - суббота, 9 мая 2026 г.
Смотреть здесь <a href=https://t.me/darknet_links_ru/>Даркнет сайты</a>
MichaelTub - пятница, 8 мая 2026 г.
Продолжение <a href=https://t.me/darknet_links_ru/>Сайты даркнет</a>
DewayneSlipt - пятница, 8 мая 2026 г.
address https://smmpanel.name
MichaelTub - пятница, 8 мая 2026 г.
нажмите, чтобы подробнее <a href=https://t.me/tor_links_bot/>Сайты даркнет</a>
Abdulswole - пятница, 8 мая 2026 г.
Главная https://vpn-one.net/
CharlesFug - пятница, 8 мая 2026 г.
страница <a href=https://t.me/tor_links_bot>Онион сайты</a>
DewayneSlipt - пятница, 8 мая 2026 г.
hop over to this web-site https://smmpanel.name
Abdulswole - четверг, 7 мая 2026 г.
нажмите здесь https://t.me/vpnsmmone/
Davidshilm - четверг, 7 мая 2026 г.
здесь https://t.me/s/mounjaro_tirzepatide
Ronaldrek - четверг, 7 мая 2026 г.
кликните сюда <a href=https://bond007shop2.com>лицензия на травматическое оружие</a>
Charlesdup - четверг, 7 мая 2026 г.
ссылка на сайт <a href=https://wizecheats.ru/chity-unturned>читы unturned</a>
Davidshilm - четверг, 7 мая 2026 г.
узнать больше Здесь https://t.me/s/mounjaro_tirzepatide/
JerroldSotly - среда, 6 мая 2026 г.
Главная <a href=https://trip71.us/>трипскан сайт вход</a>
Ronaldrek - среда, 6 мая 2026 г.
Продолжение <a href=https://bond007shop.com>магазин травматического оружия Москва</a>